Taichi Culture 太极文化

现在很多人对太极拳的认识和学习有很多问题和误区,主要原因可能是很多书本和光盘给我们的介绍,师傅们一下子告诉你了练功最后阶段所达到的效果,而他们忽略了你们只是初学者。我觉得你们在联系太极拳的时候试着做到(自然),你可以想自己是水的状态,不要过多的去控制自己的肌肉、思想、意识。

太极拳是一种很独特的运动表现形式,它没有一个准确的量化,它只是你自身对自己气场能量的一种体悟(感悟)。

我们在健身房的锻炼不同的是,在健身房我们会按照教练的安排去练习,练习的同时你可以一边看电视或听你的音乐,而当你做太极拳的时候是不可以的,太极拳更要求我们做到内外合一。

太极拳运动的背后,更包含着深厚的中国传统文化————中国传统哲学,传统中医及技击防身等

About Master Zhang Yuxuan

Master Zhang Yuxuan is an international martial arts champion and the Head Instructor of the Milun Kungfu School. He specializes in internal martial arts and is a former national Taichi champion.

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